【情熱と克己】 横浜・川崎・品川でご縁が深まった仲間や新たに出会うテニス好きな人たちとの憩いのラウンジにしていくつもりです☆コーヒーのサービスはスタッフまで…なんちゃって（笑）

テニス仲間から招待状が届き、あれこれ考えるよりも、まず行動しようってことで、早速ミクシーを始めることにしましたよ～☆
でも、ブログの更新も最近はサボリ気味だったんで、一体どうなることやら（笑）

かつぞー

この夏2匹目です…ホントにラッキーですねぇ～＾＾
今回は、大きなノコギリクワガタの♂です。
鮮やかな光沢を放つ茶色に、見事な大顎に思わず少年の頃の興奮が蘇ってきましたよ（笑）

前回がコクワガタの♂でしたが、そうなると2度あることは3度ある…ってことで、次は期待のミヤマクワガタでしょうか？？　近くの雑木林に、2人の子どもたちと一緒に出かけますかっ！

かつぞー

子育てって、コツコツと積み重ねる…って大事な気がします。大人が考えている以上に、子どもって小さなことでも覚えていたりするんですよね…（＾＾；

まぁ、子どもが大好きな仮面ライダーのDVDを一緒に借りて、ずっと乗りたがっていた水色のレ○サスに乗せてあげようと一緒に出掛けただけの小さな約束に過ぎませんが、ロードワークで貯えたエネルギーを頼りに、翌日の休日出勤に備えた体力温存なんて弱気なことは考えずに、ダメパパなりに頑張りましたよ（笑）

もちろん、毎朝恒例のロードワークをキッチリ済ませ、マイカーも洗車してから、出掛けました。子どもと遊ぶ貴重な時間ですから、爽快な気分の中で過ごしたいってのが本音ですからね（笑）
ありがちな話ではありますが、面倒になったからと約束をすっぽかす…なんて有り様では、父親失格でしょう、きっと。子どもって、そういう部分を結構覚えているそうで、それが積み重なると…あまり父親と会話しなくなると何かの本で読んだ記憶があります。

深夜を過ごしている内に日付も変わってしまいましたが、午後には将来を左右する大事な編集会議があります。休日出勤は今でも好きになれませんが、前日の土曜に些細な約束を果たせたことで弾みがつきました。それに、親子の会話をまた１つ積み重ねたことで、第3と第4の夢も間もなく果たせそうな予感がしてきましたよ。
全英オープンやワールドカップの深夜放送があって不規則な睡眠になりがちな今日この頃ですが、家庭や仕事にちゃんと目配せして、限られた24時間を有効に使いたいもんですね！

ナイター練習を終えて自宅に戻ったら、大きな封筒が届いてました。大好きなレ○サスから、カタログとＣＭで使われている音楽を集めたサントラで…そういえば、頼んだよなぁ～♪と思い出したってわけです。

今後のドライブのときに車内で聞くことは間違いありませんね（笑）
更にキャンペーンが始まったらしく、試乗に行くと素敵なキャップが貰えるとか。おまけに運が良ければ、有名ホテルのランチがペアで食べられるらしいんだけど…きっと当たらないだろうし、仮に当たったとしても一体誰と行くんでしょう…ね？？　＾＾；

今回また試乗すると、ディーラーの本音として、見積から商談へ…という流れが加速しそうですね（汗）担当者の方に親切にしてもらっているし、ホントに悩ましいところです。不惑になったら購入してもいいかな～と家族で話をしているものの、今すぐっていうのは…やっぱり無理でしょう（泣）

まぁ、人生にメリハリというか生き甲斐というか、テニスに限らず好きなものに時間を使えることほど幸せな話ってないですからねぇ～☆
計画的に事を運んでいこうと思います！　＾＾

かつぞー

いいですね…ホントに活気があって（笑）
昨夜、出張から無事に帰ってきましたが、これから来年の3月まで、最低でも2ヶ月に1度のペースで仙台へ出張することになりそうです。

まるで第二の故郷…までは行かないだろうけど、ホントにいい街ですね！

毎月25日に支給される企業って多いんじゃないでしょうか？　まぁ、今月はたまたま日曜日だったので、金曜の内に振り込まれていると思うけど（笑）

就職して最初に貰ったお給料と違って、30代ともなると感動することも珍しくなってしまいましたねぇ～☆
残業手当もきちんと貰えるので、そこそこの額になるけど、住宅ローンやら妻の分も含めた生命保険やら、いろいろ引かれる部分があるし、もちろん所得税や住民税も収めないといけない。まぁ、これが学生時代とは違う「大人の証」なんですかねぇ～＾＾

これ以外にも毎年の固定資産税や自動車保険もバカにならないし、大風呂敷を広げられない自分というか、現実的に懐勘定をしてしまう自分がちょっと寂しい気がしますね、正直な話（苦笑）
マイホームを買う前は、毎年まとまった額の貯金ができたけど（それが頭金として役立ったわけだけど…）、最近はなかなか…って感じです（泣）

まぁ、金は天下の回り物という格言もあるし、子孫に財産を残すなんて大仰なことは考えずに、使いたいと思ったときに必要な分だけ使うってことで、ワクワクした気分でショッピングしたり、旅行やテニスなどのレジャーを楽しもうと思います。不惑を迎える頃には、憧れのあのクルマに買い換えたいですからね（笑）

かつぞー

最初に言っておくと、「ホットコーヒーでダイエット」ではありませんから誤解のないように…（＾＾；
「○○ダイエット」と言われるものの殆どを私は信用していません。なぜなら、仮に痩せたとしても、最初の2ヶ月や最初の3kgといった初期レベルの変化に過ぎず、その後も継続して痩せるかどうか疑問だからです。

この1年半で22kgのダイエットを達成した私の体験的な結論から言うと、「○○ダイエット」を1つだけ実践しても、あまり意味がない。ここに挙げたホットコーヒーのほかに、カロリー計算をした食事制限と毎日の運動をセットにしないと、自分でも驚くほどの成果は収められないってことです。

ダイエットに興味がある女性は多いと思うけど、あまり計画性のない、行き当たりバッタリのダイエットが蔓延していて、その辺りにウンザリしているのではないでしょうか？　また、痩せたい気持ちが強くて藁をも掴みたい一心で、そうした安易なダイエットに飛び付いてしまう自分に嫌気がさしている女性も多いと思います（私は「一発ダイエット」と言ってますが）。もう一度言いますが、一発ダイエットだけでは、決して継続的に、そして安定して痩せることはありません。

前置きが長くなってしまいましたが、ダイエットに役立つコーヒーとは、砂糖とミルクを一切使わないブラックコーヒーのことです。テレビや雑誌で目にしたことがあると思いますが、1度聞いてもすぐにやめてしまう人が多いんですよね～☆（まぁ、コーヒーだけに頼ろうとするからですが…＾＾；）
1日3食の後に必ず飲むといいと思います。後は入浴前やお腹が空いてどうしようもないときに役立つようです。夏の暑い時期はどうしてもアイスが飲みたくなりますが、あくまでホットでないと効果がありません。クロロゲン酸とカフェインの働きを活性化させるためです。

言ってみれば、ブラックのホットコーヒーで体質改善を少しずつ進めて、食事制限と毎日の運動（週1とか3日に1度では…甘いでしょうね、きっと）でダイエットに弾みをつけるのがポイントです。スポーツも2種目以上やると大変効果的です。1種目だけでは、上達しなくて挫折したり、すぐに飽きてしまいますから。
最後に信憑性という意味で書き添えますが、1年半の実践で体重を22kg減とし、体脂肪率を10％（日によって9～11％）にまでカイゼンさせることができました。
以前のブログに書いた通り、「人は生まれ変わる」「奇跡は起こる」ということです。

仙台へ行ってきます！
新幹線、レンタカー、ホテルの手配はもう済みました。大事な書類も…そう、遊びじゃなくて仕事なんですよ～（＾＾；

仙台は10代の頃から好きな街の1つだけど、こうして仕事で何度行っても飽きないのは不思議だよね。やっぱり、魅力っていうのはそう簡単に色褪せないものなのかな？？最近は「東北○天○ールデン○ーグルス」が登場して、盛り上がっているようですね～☆　勝敗はともかく…（＾＾；

今後は最低でも2ヶ月に1度は仙台で仕事ができるので、ますます好きになりそうな予感がします。ちなみに、仙台で有名な牛タンですが、あれは100％アメリカ産なんですよね。知らない人は知らないと思いますが、ちょっとショックでした（泣）

何が言いたいか？
仕事なんだから、面倒くさいと思う場面や体力的にシンドいと感じる場面があって当然だけど、そこで腐らないためにはどうするか…みんな同じように悩むんだよね（笑）
私は、理想とか100％とか…成果主義にあまり走らないことじゃないかって思います。過度に期待して、それに裏切られたからって文句ばかり言う自分はあまり好きじゃないし、どこか筋違いって気がするんだよね～☆
状況に応じて、自分ができることをやる。ただ、それだけでいいんじゃないかな。＾＾
出版社で10年以上仕事してきた上での体験的な結論ってことで（笑）

終わってみれば、グループ最下位の1次リーグ敗退だなんて、この4年間は一体なんだったんだろう！？っていうのが、試合直後の感想かな…＞＜

最も優秀な選手を集めるのがナショナルチームの大原則だと思うけど、世界ランキングが一桁のチームと本番（親善試合とか強化試合ではなく）で戦うと、こうも実力の差が出てしまうのかぁ～と力が抜けていくのを感じました。ブラジルと戦う日本はまるで高校生！？くらいの感覚に襲われましたよ…いや、本当に（泣）
日本で最も優秀な選手ばかりなのに…＾＾；
日韓大会でベスト16まで行って、今回は8強以上が目標でしたね。それは達成できるだろうと、私だけでなく日本人の多くが願っていたはずなのに…

WBCで日本が世界一になって、その勢いがサッカーにも乗り移って、まさに2006年は日本史の中で最も輝かしい年になると期待してたんですけどね。期待する方は本当に身勝手なもので、本人はあまり努力してないのに「期待を裏切られたぁ～」と文句ばかり言ってしまうんだよね。
私は現地に足を運ぶとか、ユニフォームを買い揃えるとか、そんな熱狂的なサポーターではないけれど、この憤りとか落胆はそう簡単に消えそうもない。

何が言いたいか。応援するのは素晴らしいことだけど、最も努力してきたのは応援するみんなではなく、選手たちなのだ。あまり身勝手な期待を掛け過ぎて、試合に負けて裏切られたからって文句ばかりを言うのは筋違いってもんだ。もう終わったことよりも、未来に向けて善後策を1つ1つ打っていくしかない。どんなに努力してもダメなときは…そんなことはないと信じたいが、それでもダメなときは、また違った楽しみ方と自分自身の課題を見つけて、前に進むしかない。活力を失ったら、全てが終わりなのだから。

ある人に再会した。
お昼に食べたお寿司も美味しかったんだけど、いろいろと雑談できたのが、また嬉しかったんだよねぇ～☆
ほのぼのして、たまにはこういうのもいいよねっ！

かつぞー

この土日は、久々にのんびりできそうだ。
テニスなしで過ごすなんて非常に珍しいが、メリハリをつけるのって案外大切だよね～☆　＾＾

悪ガキ1号＆2号と遊ぶのも良し、気になるクルマを試乗するのも良し、ボーナスを元手に薄型液晶テレビの品定めをするのも良し、復活させる予定のスポーツ用品を買い揃えるのも良し、ずっと放置していた日本語教育と英語教育の活動を始めるのも良し…＾＾
まぁ、スーパーマンじゃないんだから、どれかに絞ってやる方が現実的だよねぇ～（笑）それを見極める2日間とするだけでも充分にワクワクしてくる。

何が言いたいか？
どう転ぼうとも80年前後の限られた人生なのだから、如何に自分をプロデュースできるかってことだ。テニスで言ったら、行き当たりバッタリのハードヒッターは使えない。オープンコートをつくって最後にバシッと決めるためには、計画性がないとね（笑）
人生も同じでしょ？　＾＾

この雨…
昨日から始まった研究会に参加するので、今日もずっと社外なんだよねぇ～（＾＾；

なんとかならないかな…無理だろうけど（笑）
“雨降って地固まる”ってことで前向きに考えましょ～☆

かつぞー

今週の月曜、もらっちゃいましたよぉ～☆　ボーナス～☆
多くの人にとって大きな楽しみなんでしょうけど…私にとっては年に2回、ガックリしてしまう日でもあります。いくら前向きに、そしてクリエーティブに仕事をしても、これでは元気を出そうにも出せなくなる…（＾＾；
まぁ、そんな感じ！？　なんでだろう～♪なんでだろう～♪
出版社に就職したおかげで、小さい頃からの夢だったマイホームを建てることができて、大好きなクルマも手に入れることができて、ホントに幸せ者なんですが…まぁ、考え方次第ですかね（苦笑）

あまり色を付けられなくて申し訳ない気もするけど、両親にもボーナスのお裾分けをしました。就職して以来続けている親孝行だから、これからもやらなきゃね…（＾＾；
奥さん、悪ガキ1号＆2号のプレゼントは…何だろう？
大阪ツアーをしたばかりだけど、また箱根にドライブってのもいいよね～☆

レベルアップして80分のロードワークをここ半月ばかりしていましたが、やっぱり物足りなくなってきたので、今日から5分延長することにしました（タイムは86分37秒）。

こうした積み重ねが私を強くする原動力になっていることは疑う余地がない。出勤前の眠たくて仕方ない時間帯に、自分に甘えずにロードワークを実践する。しかも…毎日。強靭な精神力を養うのに、これ以上の努力があるだろうか。

ライオンハートをこの手につかむのも、むしろ「自然の流れ」と言えるかも知れません。

レインボー君、わかってもらえたでしょうか？

試合にしろ、普段の練習でよくやるゲームにしろ、いくらリラックスしようと思っても緊張を強いられる場面がどうしてもある。緊張というより、雰囲気に呑まれて「気が小さくなる」と言った方が正確かも知れない。チキンハートと呼ばれるヤツだ。

落とせない場面でダブルフォルトをしてしまう…という経験は、テニスをしている人なら誰でもあるはずだ。技術はテニスの練習を熱心に積み重ねていれば、必ず向上する。でも、大事な場面で萎縮しない度胸や気の強さは、テニスだけでは「カイゼン」されない気がするのだ。

チキンハートを投げ捨てて、ライオンハートを手に入れる。「俺を誰だと思っている…俺様だぞ」とある人が言っていた。まぁ、私にそんなことが言えるかどうかはともかく、身体の内側から溢れ出てくる度胸や気の強さには、何かしら「根拠」があるはずだ。ライオンハートをつかむには、その根拠を自覚できる何かを実践し、その都度チェックできているかどうか…それに尽きる、と私は思う。この1年8ヶ月をかけて、やっとそれを見つけた。

何が言いたいか？　「努力は人を裏切らない」ということだ。